В Севастополе прошла акция «10 000 шагов к здоровью», приуроченная к Всемирному дню сердца и Всероссийскому дню ходьбы. В этот день на площадках во всех муниципальных округах акция собрала более 100 севастопольцев и гостей города. Участвовали люди разных возрастов: к «маршрутам здоровья» присоединились студенты, школьники, сотрудники различных организаций и просто активные горожане. Многие приходили семьями, сообщает Правительство Севастополя.
Перед стартом все участники получили консультацию специалистов Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, после чего приняли участие в коллективной зарядке.
«Для того, чтобы стать приверженцем одного из наиболее простых видов спорта - ходьбы, не требуется никакой специальной подготовки. В целом она оказывает благоприятное влияние на состояние здоровья, поддерживая мышечный тонус, нормальную работу сердечно-сосудистой системы. Люди, которые регулярно занимаются ходьбой, меньше страдают от заболеваний сосудов», - рассказала врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анна Маленко.
